قدراتك العقلية ...

هل قدراتك العقلية تستطيع أن تعرف بها كل شئ ؟؟

وهل تستثمرها بالطريقة الصحيحة ؟؟

هي عدة أسأله قد تجيب عنها أو عن أكثرها أو عدد منها وقد لا تجيب علي أكثرها أو قد لا تعرف ما هي حدود عقلك ..

بالرغم من أننا نعرف بعض من إمكاناتنا العقلية إلا أننا لا ندرك أكثرها , وبالتالي لا ندرك قوة عقولنا التي هي نعمة من الخالق سبحانه وتعالي .

ولذلك التفكير في أننا نحب الحياة السهلة ولا نريد أن نرهق أجسادنا وكذلك عقولنا فإننا مطالبين بأننا نتعرف علي إمكانية وقوة العقل .

نحن نتفاوت في إمكانية العقل ولكل منا ملكات عقلية وذاتية مختلفة - بالطبع لسنا متشابهين - 

كيفية تطوير القُدرات العقليّة

آمن بأنّك قادر على التطوّر والتقدّم في تنمية قدراتك العقليّة , وبأنّك تمتلك مهارات تؤهّلك للوصول إلى الأداء الأفضل وتستطيع أن تحقق نتائج مرضية لك ، فإيمانك بذاتك ويقينك بالتطوّر يُسهمان بشكل كبير في حصُول نتائج مُرضية. قُم بزيادة النشاط الفكري لديك من خلال التفكير في المسائل الرياضية مثلاً ومُحاولة حلّها أو فك بعض الألغاز المعقدة ، فكثرة التمرين العقليّ - مثل التمرين العضلي - وإعمال الفكر في حلّ المشاكل يُساهم بشكل كبير في تنمية قُدرة العقل لديك. حاول أن تجعل لك نصيباً يوميّاً من القراءة والمُطالعة وخُصوصاً في الأمور التي ترفع من مستوى التفكير لديك كالكُتُب التي تتعرّض للقضايا الكونيّة وكيفية خلق الإنسان أو الفلسفة أو الأمور الفقهيّة الدينيّة التي تتناول الأحكام التشريعيّة بالتحليل العقليّ والفقهي المُعتمد على الفهم والتحليل. جالس أصحاب العُقول الراقية ولا تُضيع وقتك وعقلك في حوارات ذات مُستويات متدنيّة، بل احرص دوماً على الدخول في نقاشات فكريّة، فهي بدورها ستُحفّز عندك ما يُعرف بالعصف الذهنيّ الذي يُخرج كوامن الأفكار لديك ويرفع من قُدراتك العقليّة بلا أدنى شكّ. احرص على تجنّب بعض العادات التي تُقلل من مُستويات التفكير والقُدرات العقليّة لديك كقلّة النوم أو كثرة النوم لدرجة الإفراط، وكذلك كثرة الأكل، أو قلّته وخير الأمور أوسطها.

نقاط سبعة تستطيع أن ترتكز عليها كمحاولة لتقوية قدراتك العقلية - وكذلك النفسية :

1- مارس رياضة مفيدة لك - تناول أغذية صحية - حاول أن تغير من عادتك السيئة - حاول أن تنام ( تأخذ قسطاً من الراحة ) بفترات منتظمة يومياً - أقرأ كثيراً وشاهد كثيراً كل ذلك يزيد من قدراتك ومواهبك - قيم نفسك بعد كل فترة زمنية .

2- أفعل الإيجابيات وحاول أن تترك السلبيات .. 

3- أخلو بنفسك قليلاً : الخلو بالنفس بعيداً عن الزحام ومعترك الحياة اليومية يريح النفس ويريح البدن وكذلك العقل ويسمح بالتفكير والتركيز ويقويه ويعيد النشاط الذهني .

4- قوتك في عقلك : صفاء الذهن يقوي كل البدن وكذلك يجعل الإنسان يصل إلي ما لا يستطيع الوصول إليه في فترات الإنشغال بمجريات الحياة .

5- الإنشغال بالشهوات يقلل التركيز : سواء الجوع والعطش وكذلك الرغبة الجنسية .. كل ذلك يجعل العقل يضعف ويقل تركيزه وبالتالي قوته , لأنه منشغل بأمور متنوعة ومختلفة وكلها ( حقاُ ذات أهمية ) ولكن [ مادية ] أقصد لا تسمح لك بصفاء الذهن .. طول ما العقل منشغل بأمور  [ الماديات ] لا يقدر علي حل مشكلات وكذلك لا يقدر علي رؤية الأمور بشكل أعمق ..

6- التخلي عن الأشخاص الذين لا يمثلون في حياتك أهمية يعزز الذاكرة ويقوي العقل: التخلي عن الأفراد الذين لا يمثلون لك أهمية في حياتك , وكذلك الذين لا يعرفونك إلا للمصحلة الشخصية فتركهم أو عدم التفكير فيهم وكذلك إلقائهم وراء ظهرك أفضل بكثير من أن تجعل لهم نصيب في ذاكرتك ..   

7- حاول أن تعتمد علي نفسك : إذا أعتمدت علي نفسك ستجد لذة في أنك تعزز قوتك سواء الجسدية أو العقلية وكذلك النفسية .. عندما تجد نفسك قوياً وذلك بالرجوع إلي موهبتك الفريدة والفردية في ( العقل الذي تتمتع به + البدن الذي تمتلكه + الروح التي تسري فيه .. ) كل ذلك يمكنك من أن تصنع لنفسك حياة ..

الموضوع قد يطول بنا ولنا لقاء بعد ذلك إذا قدر لنا الخالق سبحانه وتعالي , وأشكر حضراتكم علي قراءة الموضوع الذي حاولت أن أضعه لكم بعناية .. شكراً لكم 

وسلام الله تعالي عليكم ورحمته وبركاته