إشتري هذا الكيس - أو أي منتج مماثل - من أي محل يبيع المنظفات , فيمكنك أن تعمل 8 لتر من الصابون السائل في المنزل دون أي مشاكل أو عناء منك أو إضافات وتركيبات كيميائية ..
أشكر كل من ترك تعليق ولو بكلمة بسيطة . لأشعر بأن هناك من يقرأ ويستفيد من المواضيع في المدونة .
شكراً لكم . محمد طه .
أو تابع الفيديو الموجود
Benefits of cumin and lemon:
Cumin is a popular spice used in cooking, and helps boost metabolism, lower cholesterol, and lower blood sugar.
Cumin also plays a role in improving the cells' response to insulin and glucose, which keeps blood sugar stable.
Over time, the effects of cumin can work to reduce fat deposits and reduce inflammation in the body, and the usual problems of bloating, swelling and fatigue can also be seen.
Lemon water is also low in calories and can promote satiety, increasing the body's metabolism, which is the metabolic process in which calories are burned to produce heat, so lemons are an effective way to help reduce calorie intake.
To get the benefits of cumin and lemon for the rumen, a little cumin is added to lemon water and boiled together.
It is worth noting that mixing cumin and lemon for slimming does not primarily cause weight loss, but it improves the burning process in the body along with other measures that include a healthy diet and exercise.
Benefits of cumin and lemon for the liver:
The liver needs continuous cleaning, in order to purify it from toxins, and here lies the benefits of cumin and lemon for the liver in ridding it of accumulated toxins, especially lemon, and with the addition of cumin to it, its benefits for health and helps in slimming, which is necessary for the health of the body’s organs in general, including the liver .
Benefits of cumin and lemon for the kidneys
Citric acid in lemon may help prevent kidney stones, and citrate, a component of citric acid, makes urine less acidic and may break up small stones.
Drinking cumin and lemon not only provides the body with citrate, but also gives it the hydration it needs to help prevent or flush out stones.
Benefits of cumin and lemon for immunity
Lemon contains high levels of vitamin C, which is the most important immune-boosting vitamin in the body.
Benefits of cumin and lemon on an empty stomach
To get the maximum benefits of cumin and lemon, it is recommended to eat them together on an empty stomach, as this drink ensures a feeling of fullness for a long time, and rid the body of harmful toxins that hinder weight loss.
Some people also take cumin and lemon on an empty stomach as a daily morning laxative to help prevent constipation. Cumin and lemon, warm or hot upon waking, may help move your digestive system.
But be careful not to drink too much cumin to lose weight, and suffice with a few drops of lemon juice added to the water, and a little cumin.
It should also not continue for long periods of time to eat cumin and lemon on an empty stomach on a daily basis, in order to avoid its possible negative effects on the stomach.
If you feel constant stomach cramps or abnormal symptoms when drinking cumin with lemon, you should stop taking it immediately.
Benefits of drinking cumin and lemon before bed
Therefore, it is preferable to drink cumin and lemon at least two hours before bedtime.
How to make cumin and lemon drink
To get the maximum benefits of cumin and lemon, you need the following ingredients:
Lemon and cumin.
Water.
To prepare the drink, follow these steps:
Soak two tablespoons of cumin seeds in water overnight.
Boil water and squeeze one lemon into it.
Mix cumin water with lemon water.
Drink cumin and lemon on an empty stomach daily.
When making lemon and cumin drink, it is recommended to use fresh lemon instead of artificial lemon.
There are also many benefits of ground cumin with lemon, by adding ground cumin directly to boiling lemon water, stirring it, then filtering and eating it.
You can add more flavor or health elements to the cumin and lemon drink by adding:
Fresh mint leaves.
A teaspoon of honey.
Slice of fresh ginger.
Cinnamon stick.
pinch of turmeric
Side effects of cumin and lemon
Despite the many benefits of cumin and lemon, this drink should not be consumed for long periods of time, in order to avoid possible side effects, including:
Damage of cumin and lemon on the stomach: Excessive consumption of cumin and lemon for slimming may cause negative effects on the stomach, and cause digestive problems, such as stomach pain, diarrhea, and indigestion, so that the benefits of cumin and lemon turn into damage that is difficult to get rid of.
This is because lemons contain citric acid, which causes heartburn in some people, as lemon juice becomes alkaline, which reduces acidity in digestion.
Damage of cumin and lemon on the uterus: It is advised to avoid a lot of cumin and lemon drink during pregnancy, because digestive problems resulting from eating a lot of lemon can affect a woman’s uterus, and make her suffer from stomach cramps, which affects her health.
Also, cumin may be used to induce a miscarriage, so women who are pregnant or trying to conceive should keep this in mind, and not overindulge in cumin.
Damage of cumin and lemon for men: Cumin can contribute to the inhibition of male testosterone levels, which means that it may make men less fertile when eating large amounts of it.
Copied from a topic from:https://altibbi.com/مقالات-طبية/صحة-عامة/فوائد-الكمون-والليمون-6743
--------------------------------------
The translation was carried out from Arabic to English from Google Translator:
فوائد الكمون والليمون:
الكمون من التوابل الشعبية المستخدمة في طهي المأكولات، ويساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتخفيض مستوى الكوليسترول، كما يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.
وبمرور الوقت، يمكن أن تعمل آثار الكمون لتقليل رواسب الدهون وتقليل الالتهابات في الجسم، كما يمكن ملاحظة اختفاء مشاكل الانتفاخ والتورم والتعب المعتادة.
كما أن ماء الليمون منخفض في السعرات الحرارية ويمكن أن يعزز الشبع، وزيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وهي عملية التمثيل الغذائي التي يتم فيها حرق السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة، ولذا يعتبر الليمون وسيلة فعالة للمساعدة في تقليل تناول السعرات الحرارية.
وللحصول على فوائد الكمون والليمون للكرش، يتم إضافة القليل من الكمون إلى ماء الليمون وغليهما معاً.
يجدر بالذكر أن مزج كمون وليمون للتنحيف لا يسبب خسارة الوزن بشكل أساسي، ولكنه يحسن من عملية الحرق في الجسم إلى جانب الإجراءات الأخرى التي تشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
فوائد الكمون والليمون للكبد:
يحتاج الكبد إلى تنظيف مستمر، وذلك لتنقيته من السموم، وهنا تكمن فوائد الكمون والليمون للكبد في تخليصه من السموم المتراكمة، وخاصةً الليمون، ومع إضافة الكمون إليه، تزداد فوائده للصحة ويساعد على التخسيس، وهو أمر ضروري لصحة أعضاء الجسم بشكل عام، بما فيها الكبد.
فوائد الكمون والليمون للكلى
قد يساعد حمض الستريك الموجود بالليمون في منع حصوات الكلى، كما أن السترات التي تعتبر أحد مكونات حمض الستريك، تجعل البول أقل حمضية وقد تؤدي إلى تفتيت الحصوات الصغيرة.
إن شرب الكمون والليمون لا يمد الجسم بالسترات فحسب، بل يمنحه أيضاً الماء الذي يحتاجه للمساعدة في منع أو طرد الحصى.
فوائد الكمون والليمون للمناعة
يحتوي الليمون على مستويات مرتفعة من فيتامين سي، وهو أهم فيتامين لتقوية المناعة في الجسم.
فوائد الكمون والليمون على الريق
وللحصول على أقصى فوائد الكمون والليمون، ينصح بتناولهما معاً على الريق، حيث أن هذا المشروب يضمن الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتخليص الجسم من السموم الضارة، والتي تعيق خسارة الوزن.
أيضاً تناول بعض الأشخاص الكمون والليمون على الريق كملين صباحي يومي للمساعدة في منع الإمساك. قد يساعد الكمون والليمون الدافئ أو الساخن عند الاستيقاظ في تحريك الجهاز الهضمي.
ولكن يجب الحرص على عدم الإكثار من مشروب الكمون للتنحيف، والاكتفاء بقليل من نقاط عصير الليمون المضافة إلى الماء، وقليل من الكمون.
كما ينبغي عدم الاستمرار لفترات طويلة في تناول الكمون والليمون على الريق بشكل يومي، وذلك لتفادي تأثيراته السلبية المحتملة على المعدة.
وفي حالة الشعور بتقلصات مستمرة في المعدة أو أعراض غير طبيعية عند تناول مشروب الكمون مع الليمون، فيجب التوقف عن تناوله على الفور.
فوائد شرب الكمون والليمون قبل النوم
هناك العديد من فوائد شرب الكمون والليمون قبل النوم، حيث يعزز هذا المشروب حرق الدهون في الجسم، ويساعد على الشعور بالامتلاء، ولكن يحذر من تناول مشروب الكمون مع الليمون قبل النوم مباشرةً لأنه يزيد من الحاجة إلى التبول وقد يؤثر على نمط النوم، ويعود ذلك لأن فيتامين د يعتبر مدر لبول طبيعي، كما أن شرب أي سوائل بشكل عام تؤدي إلى تكرار دخول الحمام.
ولذلك يفضل تناول مشروب الكمون والليمون قبل النوم بساعتين على الأقل.
طريقة عمل مشروب الكمون والليمون
للحصول على أقصى فوائد الكمون والليمون، تحتاج إلى المكونات التالية:
ليمون وكمون.
ماء.
ولتحضير المشروب، اتبع هذه الخطوات:
نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في الماء طوال الليل.
غلي الماء وعصر ليمونة واحدة فيه.
يتم تناول مشروب الكمون والليمون على الريق يومياً.
عند صنع مشروب الليمون والكمون، ينصح باستخدام الليمون الطازج بدلاً من الليمون الصناعي.
كما هناك العديد من فوائد الكمون المطحون مع الليمون، وذلك من خلال إضافة الكمون المطحون مباشرةً إلى ماء الليمون المغلي وتقليبه ثم تصفيته وتناوله.
ويمكن إضافة المزيد من النكهة أو والعناصر الصحية لمشروب الكمون والليمون عن طريق إضافة:
أوراق النعناع الطازجة.
شريحة من الزنجبيل الطازج.
اضرار الكمون والليمون
على الرغم من فوائد الكمون والليمون العديدة، ولكن يجب عدم الإفراط في تناول هذا المشروب لفترات طويلة، وذلك لتفادي الآثار الجانبية المحتملة، وتشمل:
أضرار الكمون والليمون على المعدة: قد يتسبب الإكثار من تناول كمون وليمون للتنحيف في تأثيرات سلبية على المعدة، ويسبب مشاكل الجهاز الهضمي، مثل آلام المعدة، الإسهال، وعسر الهضم، لتتحول فوائد الكمون والليمون إلى أضرار يصعب التخلص منها.
ويرجع ذلك لاحتواء الليمون على حامض الستريك الذي يسبب حرقة في المعدة لدى بعض الأشخاص، حيث يصبح عصير الليمون قلوياً، مما يقلل من الحموضة في الهضم.
أضرار الكمون والليمون للرجال: يمكن أن يساهم الكمون في تثبيط مستويات هرمون التستوستيرون الذكوري، مما يعني أنه قد يجعل الرجال أقل خصوبة عند تناول كميات كبيرة منه.
------------------------------------------
أعلنت شركة سامسونج عن هاتفها الجديد الـ Samsung Galaxy A04s ليكون امتداد وتطوير لهاتفها السابق الـ Samsung Galaxy A03s مع تطوير ملحوظ في بعض المواصفات ليصبح أفضل من ذي قبل حيث يأتي الهاتف بشاشة كبيرة داعمة لمعدل التحديث الأعلى الـ 90Hz ليسير على نفس طريق أخيه السابق الـ Samsung Galaxy M12 مع تصميم مميز يشبه الهواتف الأغلى منه مع الحفاظ على نفس معدل الأداء فقد تم استخدام معالج الـ Exynos 850 الموفر للطاقة مع بطارية كبيرة السعة 5000 مللي أمبير فدعونا نتعرف على المواصفات الكاملة لهاتف Samsung Galaxy A04s وما هي أهم مميزاته وعيوبه وهل يستحق الشراء أم لا على النحو التالي فيما يلي .
هاتف Samsung Galaxy A04s مع لاصقة حماية على الشاشة تم وضعها بشكل مسبق – راس الشاحن بقوة 15 واط – دبوس معدني – كتيب التعليمات يوضح كيفية إستخدام الهاتف – سلك USB من نوع Type C .
للنسخة 64 جيجا مع 4 جيجا رام بسعر حوالي 4900 جنية .
للنسخة 128 جيجا مع 4 جيجا رام بسعر حوالي 5200 جنية .
ينضم هاتف جديد إلى عائلة هواوي في مصر حيث تم الإعلان عن هاتف Huawei Y7p بشاشة ثقب ليكون ذلك أبرز ما يميز هذا الهاتف عن غيره في نفس النطاق السعري فقد تم الاهتمام بشكل التصميم مع ألوان جذابة مع معالج هواوي الـ Kirin 710F الذي سبق وان قمنا برؤيته في أكثر من هاتف لهواوي مع كاميرات خلفية بدقة مقبولة وللعمل على تقليل سعر الهاتف تم خفض دقة الشاشة والكاميرا الأمامية بالمقارنة مع Huawei Y9s السابق مع الاهتمام بشكل كبير بالتصميم بالأخص في ظهر الهاتف عند التعرض إلى الضوء فدعونا نتعرف على بقية المواصفات الكاملة لهاتف Huawei Y7p وما هي أهم مميزاته وعيوبه وهل يستحق الشراء أم لا ؟! على النحو التالي .. وهل يأتي الهاتف بخدمات جوجل أم لا؟
هاتف Huawei Y7p – رأس الشاحن ويأتي بقوة 10 واط – سماعات الاذن – سلك USB من نوع Micro USB – جراب شفاف – دبوس معدني – كتيبات دليل بدء الاستخدام السريع والضمان .
السعر حوالي 2500 جنية للنسخة 64 جيجا مع 4 جيجا رام .
في هذا الفيديو : متصلة - كانت شيعية - ولكن الله تعالي أضاء قلبها للايمان به فتابت واتصلت علي الشيخ / وليد إسماعيل - وتقول : أن الشيعة &q...
